#Новости партнёров Неделя профилактики заболеваний печени

Дата: 31.07.2025

Неделя проходит в рамках Международного дня борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля.

Печень – важнейший орган, который выполняет сразу несколько ключевых функций жизнеобеспечения. Она участвует в переваривании пищи, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (сложного углевода – источника дополнительной энергии), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены. Внимательно следить за состоянием печени нужно на протяжении всей жизни, ведь даже небольшие нарушения в ее работе способны серьезно отразиться на здоровье.

Важно поддерживать и следить за правильной работой печени, чтобы не допустить развитие печеночной недостаточности и других заболеваний.

Факторы, которые влияют на возникновение заболеваний печени:

- злоупотребление алкоголем;

- наркотическая зависимость;

- курение;

- неправильное питание;

- лишний вес (ожирение) ;

- диабет 2 типа;

- инфекции (паразиты, вирусы), инъекции при переливании донорской крови, нанесении татуировок, пирсинг, использовании «чужого» шприца;

- воздействие химических и токсических веществ;

- длительный и неуместный прием лекарственных препаратов, самолечение;

- семейный анамнез заболеваний печени.

Профилактика заболеваний печени:

- Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы на 4-5 раз в день.

- Правильно питайтесь. Это поможет поддержать нормальную работу печени. Следите, чтобы рацион был сбалансированным.

- Ограничьте или исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.

- Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.

- Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.

-  Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.

-  Проведение вакцинации против гепатита В.

Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!

Напоминаем, что обратиться за поддержкой Центра «Мой бизнес» Санкт-Петербург (СПб ГБУ «ЦРПП») по самым разным направлениям могут как действующие, так и начинающие самозанятые, ИП и юрлица. А также те, кто только планирует открытие своего дела. 

Поддержка бизнеса осуществляется в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».