Онлайн-семинар «Хороший стресс»


Онлайн-семинар «Хороший стресс»

  • Мероприятие
  • 06-08-2024
Дата и время: 06.08.2024 15:00
Дата окончания: 06.08.2024
Адрес: ФОРМАТ ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ
Спикер: Наталья Нечаева

Как сделать так, чтобы стресс работал на вас, а не против вас.

Для кого:
- Для предпринимателей и руководителей, которые выходят на новый уровень карьеры и дохода и хотят сделать это в ресурсном состоянии.
- Кто чувствует высокий уровень стресса и не знает, что с этим делать.
- Кто хочет использовать свой стресс для новых достижений, а не для выгораний.

Что будет:
- Откуда берется стресс?
- Типы стресса. Как понять свой и знать, что помогает именно мне.
- Нейрофизиология стресса. Как устроен мозг и как это связано со стрессом.
- Внешний и внутренний стресс. Как мы сами создаем стресс в своей голове и при чем тут мышление.
- Я еще живой? Уровни стресса и их влияние на здоровье и продолжительность жизни. Как определить свой уровень стресса?
- Методики работы с ресурсным состоянием. Как запускать внутри себя гормоны счастья.

На семинаре научитесь управлять своим состоянием и эмоциональной устойчивостью в процессе роста и изменений.

Спикер: Наталья Нечаева
- Сертифицированный тренер по управлению стрессом.
- Сертифицированный коуч уровня МCC (ICF), бизнес тренер.
- Победитель премии «Top-3 executive coach 2022».
- Тьютор по эмоциональному интеллекту, Йельский университет.
- Ex Top менеджер Audi.
- Коуч первых лиц компаний, предпринимателей по всему миру, в том числе из списка Forbes.
- Автор еженедельника «Мои приоритеты», ЭКСМО.

Участие бесплатное, регистрация обязательна. Количество мест ограниченно!
ВНИМАНИЕ! Данное мероприятие будет проходить в онлайн-формате. Только зарегистрированным участникам будет отправлен доступ к трансляции с возможностью общения со спикером.

Напоминаем, что обратиться за поддержкой Центра «Мой бизнес» Санкт-Петербург (СПб ГБУ «ЦРПП») по самым разным направлениям могут как действующие, так и начинающие самозанятые, ИП и юрлица. А также те, кто только планирует открытие своего дела.
Поддержка бизнеса осуществляется в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы».

 
 
Размер шрифта Ш Ш Ш
Цвет фона Б Ч
Интервал между буквами Стандарт Средний Большой